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キウイとアップルの元気スムージー
材料
キウイ1個、キャベツ1枚、アップルジャム大さじ2、バナナ3切れ、水100g
作り方
1皮を剥いたキウイ、千切りにしたキャベツ、水、アップルジャム大さじ1を入れてジューサーで30秒。
2グラスにうつしてバナナとアップルジャム大さじ1を添えて完成。
キウイとアップルジャムの酸味の相性がクセになります。
他のジャムでも相性抜群です。
食欲の無い朝、忙しい朝にこれを飲むと元気になれます。